所以當有人說，區間測速哪有什麼個資問題，難道你怕你違規被中國知道嗎？這就是對於個資沒有概念，沒人想知道你有沒有超速，想知道的是你每天開車去了那裡。
理論有時候因為環境變遷而有扞格，但是論者長年浸淫反而不易察覺。這一類的「架構式」文章有三個容易犯錯的罩門。
在解脫的世界，到處都是人間不可思議的琉璃珠寶、金山銀海、充耳妙音。關於前述二的「環境變遷」，讓我舉個實例。有人打趣說：「極權國家也有言論自由，只是言論之後就沒有自由」，描述精準。第三，寫兩岸評論，當然不只是作文比賽，而是希望論點能多少發揮影響、扭轉一些政策、緩和一下氣氛等。正因為眾生喜歡琉璃珠寶與音樂，所以普賢只好把解脫世界用如此 low、如此「俗氣」的說明為起點。
政治系、外交系的教授多屬此類。平心而論，范先生文章中跳脫框架的觀點，確實比坊間一般論述多得多。政治與藝術的共生或相剋 一直以來，李梅樹的從政在台灣藝術史上的論定都是「負面」的。
戰後李梅樹仍在地方上擔任要職，如三峽代理街長、鎮民代表、鎮民代表大會主席，甚至在一九五○之後連任三屆台北縣議員，由李梅樹二十年的從政生涯，可以看出其熱心地方的使命感。在台北師範學校時期就能略為看到李梅樹的領導能力。李梅樹在日本受教育，堅持繪畫要有扎實的寫實能力，要能對「寫實」得心應手，才真的能「寫意」到抽象的境界。一九六七年，台灣第一個雕塑科（也是現今唯一的雕塑系）成立，他擔任了第一屆的主任，而雕塑科的學生也實際參與了李梅樹修建三峽祖師廟的過程，雖然李梅樹沒有實際雕塑的工夫，但還是親自的帶學生完成了眾多雕塑的計畫。
一九四七年發生二二八事件，在李梅樹的呼籲下，三峽是少數未捲入清鄉的地區之一。當時國立藝專三位老師中只有李梅樹是寫實繪畫，因此大多數學生以為李梅樹反對抽像畫，但事實並非如此。
從以前與日本人爭鬥，李梅樹可以不畏強權的走上街頭，當面對人民時李梅樹扮演保護人民與安撫人民的政治領袖，實屬不易。根據文獻，他除了組織全校學生舉辦學生美展外，在畢業那年發生的師範學校學生因不滿日本警察的取締而造成衝突的學運事件裡，李梅樹也在其中與日本警察打架。其後李梅樹在地方扮演要角。另一次的衝突是李梅樹在三峽公學校任教時與日籍校長爭執打了一架，可見李梅樹在當時日本統治的背景下不畏懼的精神，並且敢言、正直、不屈，因此李梅樹自然會被地方鄉親推舉為意見領袖，而李梅樹擔任協議會成員也是為了平衡日本統治所帶來的階級不公平的現象，透過實際參與政治事務為地方的鄉親發聲，取得原本就該擁有的公民權。
一九六四年，六十二歲的李梅樹應中國文化大學創辦人張其昀的邀請，擔任藝術系教授，其後又接下國立藝專（現今的台灣藝術大學）美術科的主任。政壇失意的李梅樹後來將心力放在藝術教育上，但李梅樹寫實繪畫的教學方式與觀念，與當時流行的抽象表現格格不入。文：羅禾淋 「醫」與「藝」的共通性：談劉清港與李梅樹的社會使命 李梅樹的父親於一九二五年過世，還是有很多現實的考量讓他無法赴日，如母親年邁、在公學校的教職、娶妻生子等等，在傳統社會的價值觀裡，李梅樹已經沒有追夢的機會，但李梅樹仍不斷以有限的學習資源學習繪畫的可能性，其作品〈靜物〉入選第一屆台展，隔年又以〈三峽後街〉入選第二屆台展，連續兩年的佳績讓李梅樹的赴日決心更為堅定，最後在劉清港的幫助下，才實現赴日的夢想。從政後的李梅樹忙碌於地方俗事，創作的數量減少了，單純就「藝術表現」與對藝術本身的「信念」來看，從政的經歷讓李梅樹被打上一個大問號，然而政治與藝術不一定是相剋，也可能是共生的。
Photo Credit: 遠足文化出版 政治之後的李梅樹 與其他同輩畫家相較，李梅樹走進藝術教育已年屆花甲。對李梅樹來說，學生跳過扎實的訓練過程是偷懶的態度。
李梅樹具留日背景，自然被指命為三峽區奉公狀年團的團長，任何事情都是身先士卒。在這此前劉清港已擔任了五屆三峽庄協議會議員，並且是政治團體「壽生會」的核心成員，在地方上有良好的政治人脈與聲望。
李梅樹家族在三峽區是富甲一方的大地主，但是為了社會公平，李梅樹未動用其台北縣議員的身分來規避這個法律，還誠實的申報並率先響應這個運動，嚴以律己寬以待人，就算大片田產因為新的法條而被徵收，也要維持公平正義的精神，這正是劉清港在擔任醫生要職時為地方付出的精神意思是當我們看見某位同事翻白眼，或是聽到別人的批評，就覺得對方是在針對自己。若要解決這個問題，就要集中在會使我們感到振奮的念頭上，並遠離會讓我們感到威脅的想法。3. 選擇對你有益的想法 試著不要把自己放進別人的行為之中。我們這樣想也許是對的，但也可能是陷入了對號入座的腦內妄想之中，認為不論別人說什麼或做什麼都是在針對自己。另外，當心中出現「誇大與貶低」（Magnification and Exaggeration）的想法時，我們可能同樣會將正面體驗打折，並放大負面體驗。
例如：當服務生送餐板著一張臉的時候，不要先入為主地覺得他討厭你，覺得你是奧客，很可能是因為他今天心情不好或是累了。想法之所以會偏頗、和實際狀況不符，是因為大腦試圖保有我們所預先設想的概念，即便這些概念並不正確或毫無益處。
想法則是單純看事實的觀點：「這個W如果換別的字體會比較好看」。事實是可被證明的事物，例如：「這是字母W」。
當我們把一個獨立事件與所有未來可能發生的事全都聯想在一起時，便產生以偏概全的想法。基於一次的經驗或處境，而認定未來所有類似的經驗或處境都會有一樣的結果，這是很自然的，但這樣先入為主的想法，會讓我們劃地自限，限縮我們未來體驗事物的可能性。
為了讓思緒更清晰，我們應該區別事實與想法的差異，並且質疑情境的真實性。但假如你的想法並不能讓你變得樂觀，何不試試另一種想法？ 你或許可以這麼想：「我完成了簡報，結果還可以。3. 相信新的觀點 你不必相信除了當下思維以外的任何事。破除認知扭曲之三：應該和必須、二分法思考 為什麼有效 當我們抱持「應該和必須」、「二分法思考」的認知扭曲時，就會有「只有這件事重要，其他事就得過且過」的心態。
實行步驟 1. 了解自己的想法並非真實 能這樣自我坦誠並不容易，因為我們的想法正是由自己而生，而且是經過大腦所分析組織過的產物，自我質疑可能會讓自己感到迷惘且缺乏自信。透過不斷反覆揣想，不論是將它們寫下來或是大聲念出來都可以，你將發現這樣的正向思考會愈來愈可信。
實行步驟 1. 了解自己的思考模式 從科學的角度來看，這些認知扭曲雖然是大腦誤導我們，但它們仍是往正確的方向走，所以應該對自己要有一定的寬容。接著，來談談「個人化」（personalization）。
計算一下你成功、停滯不前和放棄的次數。但是拿下眼鏡後，就會知道這只不過是一堆影像罷了。
也許我做的比我想得還要好。舉例來說，在公司做簡報會議時，你忘記放入三張重要的投影片，即便最終簡報非常成功，但你卻只對自己漏放投影片的失誤耿耿於懷，而無視於同事的讚美。破除認知扭曲之二：個人化、以偏概全 為什麼有效 上一個刻意練習我們談到認知扭曲，那種感覺就像是你戴著3D眼鏡看電影一樣，當大卡車或是壞蛋接近你時，會覺得栩栩如生，很有臨場感。例如：你覺得自己的簡報做得很糟糕，然而事實應該是「我完成了簡報」，想法是「但結果不太好」。
又或是如果我們曾在參加戶外音樂會時覺得很無趣，可能就會認為所有的戶外音樂會都很乏味。接著，想像你拿起放大鏡，只聚焦在看似失敗的經驗上。
儘管我們把自己當成特定結果的要因，或是破壞他人行為與心情的兇手，但很可能這些事其實與我們無關，也可能根本不是任何人的錯。文：艾莉亞．萊文森（Aliya Levinson） 破除認知扭曲之一：心理過濾、誇大與貶低 為什麼有效 雖然本書有多達七十五條與增強意志力有關的刻意練習，但我們也得應付一些難以捉摸的認知扭曲。
舉例來說，助理的工作表現不如預期，我們就很可能因此認為所有的助理工作表現都會不好。當我們產生這種想法時，會感覺自己所有的想法都完全合理：我們就是搞砸晚餐聚會的罪魁禍首，就是女兒超過門禁時間還不想回家的最大原因。
